{"product_id":"como-mandar-a-la-mierda-de-forma-educada","title":"Cómo Mandar A La Mierda De Forma Educada","description":"\u003cp\u003e ¿Por qué nos cuesta poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a que dejen de querernos si decimos «no» son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa,temor o ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita acc identes. No obstante, no siempre es positivo ni sano: es el cómo se comunican esos límites lo que nos ayuda a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos. En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentirnos más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.\u003c\/p\u003e","brand":"Alba Cardalda","offers":[{"title":"Pasta Suave","offer_id":48648902213851,"sku":"9786073858595","price":790.0,"currency_code":"NIO","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0763\/8233\/9291\/files\/9786073858595.jpg?v=1776982660","url":"https:\/\/www.hispamer.com.ni\/products\/como-mandar-a-la-mierda-de-forma-educada","provider":"Hispamer","version":"1.0","type":"link"}