{"product_id":"mindfulness-para-dummies","title":"Mindfulness Para Dummies","description":"\u003cp\u003eHay muchas definiciones de Mindfulness pero podríamos decir que es la conciencia plena de tu estado presente, tus pensamientos y sentimientos; y uno de los métodos para alcanzarla es la meditación. Gracias al Mindfulness puedes reducir el stress y el dolor, superar la depresión, la ansiedad y todo tipo de adicciones así como combatir la fatiga y liberar tu mente de distracciones. Este libro te ofrece una introducción al Mindfulness, así como las claves para entender cómo utilizarla de forma rápida y fácil para curar la mente y el cuerpo pero también para otras actividades como por ejemplo el fomento de la creatividad. También te ayudara a establecer tu propia rutina diaria.\u003c\/p\u003e","brand":"Shamash Alidina","offers":[{"title":"Pasta Suave","offer_id":47512195137755,"sku":"9788432903151","price":681.77,"currency_code":"NIO","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0763\/8233\/9291\/files\/815QDF9BeRL._SL1500.jpg?v=1756765459","url":"https:\/\/www.hispamer.com.ni\/products\/mindfulness-para-dummies","provider":"Hispamer","version":"1.0","type":"link"}