Meditacion

Este libro constituye el primer paso para conseguir que el viaje de la vida sea más relajado y lleno de paz. Meditación incluye las técnicas del doctor Weiss utiliza con sus pacientes para ayudarles a vencer el insomnio, la ansiedad, las fobias, problemas de peso y enfermedades. La meditación también puede reducir la tensión arterial, reforzar el sistema inmunológico y rebajar el estrés.